目前分類：萃煉 (2)
- Sep 16 Mon 2013 00:02
離苦得樂
![[微風]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/a5/wind_org.gif "[微風]")
榮耀不再!年華老去!伴侶逝去!世俗的快樂都是短暫~![[浮雲]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/bc/fuyun_org.gif "[浮雲]")
- Mar 21 Thu 2013 01:12
提升振動頻率的方法可讓自身越快樂越自在^^
下列提高振動頻率的方法（不管哪種方式，都是讓自己有顆愉快的心）,供大家參考，找到適合自己的.....
.愛自己，愛別人，愛這個世界
.感恩
.做你喜歡的事情
.冥想
.深呼吸
.活在當下，接受自己
.安靜獨處，感受美好的事物
.幽默~
.微笑，讓微笑的感覺發自你的內心，流遍全身，散發到你的周圍
.接受你所擁有和經歷的一切
.運動可以讓血流通暢，使身體擁有健康活力
.舞動，放鬆自己
.哼唱，抒發美好感受
.鼓勵自己，或者鼓勵朋友
.祈禱，把你的願望告訴宇宙或者神靈
.閱讀內容積極，有激勵作用的書籍
.有目的地提高振動頻率，讓自己更自在、更自由，
.靈修，增強能量~
.洗比較久的熱水澡，或者做蒸汽浴
.接受按摩
.做母親（只適用於女人）
.看日出~看日落~
.發揮創造性，寫詩、作畫、雕塑、設計、做家具等等都可以，把你的天賦發揮出來
.讚美你所看到、經歷的美好的事物和人物
.芳香療法
.睡覺，讓自己充分休息
.哼單音調的聲音，例如：“嗡…….”
.意守兩眉之間，激活大腦額葉
.無條件地發射你的愛
.保持快樂
.寫感恩日記
.與大自然親密接觸
.吃點好味道的食物，喝點可口的飲料
.分享愛和快樂
.吃健康食品，不吃垃圾食品
.在進食前，對你吃的食物表示感恩
.每日反省自己
.利用各種修行工具，比如，腦波錄音、瑜珈、冥想、清醒夢、催眠、咒語、讚美詩等
.改變生活習慣，堅持30天不抱怨
.旅行
另附:淨化身心的方法
首先淨化你的空間,如同物品會吸收能量,牆壁,地板家具等都會保留原來的信息和能量.我們的住所,辦公的地方,或是店面,都需要淨化.
.油漆牆壁,用明快的色彩.更換或者清洗地毯.
.如果可以使用淨化過的水晶在你想要淨化的房間中間.
.變更你居住的房間，讓只有漂亮的圖片和海報在牆壁上，使用明快的色彩，沒有黑暗和壓抑的圖片。
.房間的四個角落可以放些海鹽淨化.
.經常點些香熏或者是香,蠟燭
.家中盡量少擺放人型的物品圖畫或者是太多的動物公仔.
.古董很好值得收藏但盡量少擺放在家中
.使用紫色火焰的方法淨化
.不要停留在吸煙者的身上
.穿衣服顏色多樣性深色到淺色都輪這穿~
.不要飲酒，不要吸煙。會降低你光的水平.
.聽冥想音樂或者是擁有高頻率的音樂或者是快樂的音樂。
.經常接近大自然清潔自身的能量，讓自身與自然諧調。
.嘗試繪畫，畫畫是一種形式的癒合和冥想。使用多鮮豔多彩的色彩。
.演奏樂器，嘗試使用音樂。
.不吃肉，食用更高能量的水果蔬菜(吸收大地能量的根!莖!蔬!果!)
.經常光著腳在草地或者大地走走,釋放你體內的靜電,會幫助你的睡眠和身體.
.遠離白糖和巧克力,它們也會降低你光的水平.
.經常淨化你的身體包括排毒.
.遠離暴力的行為或是負面的報導
.遠離悲傷的歌曲,(不要把它們作為背景音樂在家播放)唱些快樂輕鬆的歌
.將房間的燈光盡量調為暖色調
.保持平和和寬容,記得你就是光
以上文章是來自http://lovefighter244.pixnet.net/blog/post/41090205
蛋蛋已修飾過哦~原作者請見諒
